Di quanti vestiti da palestra hai bisogno?

Secondo il sondaggio, il 68% dei cinesi si allena almeno una volta alla settimana e i nostri esercizi più popolari sono in esecuzione, sollevamento pesi e escursioni.Quindi quanti set di

vestiti da allenamento di cui hai effettivamente bisogno? La risposta varia per tutti perché si basa sulla frequenza con cui ti alleni.Diciamo che ti alleni tre volte a settimana.

Non avrai bisogno di tantivestiti da palestraCome qualcuno che si lavora sei giorni a settimana.Considerando di fare il bucato settimanale, avrai bisogno di un vestito tutte le volte che te

allenamento ogni settimana. Quindi la persona che si allena tre volte dovrebbe averne treAbiti,Mentre la persona che si allena sei volte dovrebbe avere sei abiti.

Di quali abiti da allenamento hai bisogno?

Gli abiti da allenamento di cui hai bisogno dipenderanno dal tipo di esercizio che fai regolarmente.Ti piacciono le escursioni, la paletta, lo yoga, la corsa, il nuoto, il surf, il peso

sollevamento, kayak, arrampicata su roccia, ciclismo, tennis o ballo?I tuoi abiti da allenamento varieranno in base alle attività che fai.

Per la maggior parte delle attività (escluse il nuoto e il surf), di solito puoi iniziare i tuoi primi allenamenti indossando leggings, reggiseno sportivo e un top di allenamento.

Mentre ti alleni, dai un'occhiata e vedi cosa indossano gli altri. Ad esempio, se stai giocando a tennis, altri giocatori potrebbero indossaretennis

gonne o abiti.In questo modo, non solo ti sentirai più a tuo agio, ti adatterai all'atmosfera della tua comunità di allenamento e renderà più facile incontrare altri che lavorano

Per raggiungere gli stessi obiettivi.

Quante volte dovresti sostituire i vestiti da palestra?

I vestiti da allenamento sono pensati per durare da sei mesi a un anno. Tuttavia, ciò dipende anche dalla frequenza con cui li indossi.

Proprio come la maggior parte delle costumi da bagno dura solo una stagione perché la lycra/spandex si consuma, puoi aspettarti gli stessi risultati con la maggior parteWEA atleticar.

 

Quante volte puoi indossare abiti da allenamento?

La maggior parte degli esperti ti consiglia di lavare i tuoi vestiti atletici dopo ogni allenamento per evitare che i batteri si accumulassero sui vestiti e si mettano sulla pelle.

Ti lavi i vestiti dopo ogni allenamento?

Prendi l'abitudine di mettere i vestiti nel cestino della lavanderia dopo un allenamento. Non solo indossare indumenti sudati più di una volta ti farà prurito, ma esso

può anche portare a infezioni da lievito.Inoltre, evita di rimettere i tuoi vestiti sudati nell'armadio. Questi indumenti attireranno falene che possono distruggere qualsiasi

tessuti naturali come lana, cotone o seta nel tuo guardaroba.

È il tuo turno

QuantiAika Oem Gym ClothesHai nel tuo guardaroba? Che tipo di esercizi ti piace fare? Fammi sapere nei commenti qui sotto.