L'abbigliamento sportivo è più popolare che mai, ma con l'attuale aumento dell'abbigliamento sportivo e così tante opzioni tra cui scegliere, può essere difficile distinguere i pantaloni da yoga dai collant da corsa
Viviamo in un'era in cui i mercati della moda e del fitness sono in esplosione, lasciandoci infinite possibilità di guardaroba fitness, ma come decidere cosa indossare?Ecco la tua guida pratica per
abbigliamento da palestra e tutto il tuo abbigliamento da allenamento.
Reggiseni sportivi
Mentre rimbalzi e salti durante un allenamento, puoi finire per danneggiare il tessuto mammario se non hai un supporto adeguato.Soprattutto se hai un busto più grande, indossalo
la perfezionereggiseno sportivoè fondamentale sia per il comfort che per la salute.Quando si tratta di reggiseni sportivi, poniti le seguenti tre domande:
1. Scava?
Qualunque sia il tuo sport o regime di allenamento, hai bisogno di una buona libertà di movimento senza irritazioni.L'eruzione cutanea sotto le ascelle non è solo dolorosa, ma può limitare la libertà di movimento.Prendi il tuo nuovo
potenziale acquisto nello spogliatoio per un po' di tempo da solo e prova a muoverti come faresti se ti stessi allenando.
2. Si strofinerà?
Questo è difficile da dire da un test nello spogliatoio, ma dopo esserti mosso, se non c'è scavo o sfregamento, tira le spalline del reggiseno e vedi quanto movimento faiOttenere.Prossimo
prova, quante dita riesci a far passare lungo i lati del reggiseno?Deve essere stretto per sostenerti e consentire anche il movimento, idealmente non più di un ditolarghezza.Troppo
il movimento del reggiseno aumenterà la probabilità di sfregamento e significa che probabilmente non avrà il supporto per cui lo avevi acquistato inizialmente.
3. Rimbalzano?
Se sei riuscito a farla franca ballando nello spogliatoio, ora è il momento di fare un salto.Non importa quanto sia bello il tuo reggiseno, ci sarà sempre un po' di rimbalzo durante l'allenamento, ma
dovrebbe trattarsi di un piccolo rimbalzo.Dovresti sentirti contenuto ma ancora in grado di respirare.
Collant da corsa
I collant da corsa devono essere altamente tecnici, funzionali e confortevoli per poter andare oltre con te.I collant da corsa ora aiutano a allontanare il sudore, mantenendo il corpo nella giusta posizione
temperatura e aiuta la circolazione attraverso la sua tecnologia di compressione.Controlla le funzionalità di seguito per assicurarti di ottenere il massimo dal funzionamentoghetteper te.
1.spessore
I leggings sono disponibili in diversi spessori, a seconda del periodo dell'anno più adatto a te.I collant più spessi, pur essendo ottimi per un maggiore calore in inverno, spesso limitano la libertà di movimento,
può essere pesante durante la corsa o irritare.Al contrario, i collant troppo sottili possono farti venire i brividi alle gambe e rischiare di essere visti quando ti pieghi.
Ti consigliamo di testare i tuoi collant nello spogliatoio, sperimentare la tua libertà di movimento, piegarti e fare un controllo allo specchio, in modo da evitare qualsiasi potenziale sfarfallio
imbarazzo.Inoltre, tieni presente che l'illuminazione varierà;L'illuminazione del camerino può spesso essere progettata per nascondere questi piccoli dettagli, quindi esci dalle tende e controlla gli specchi
altrove nel negozio per essere davvero sicuri.
2.cintura
La cintura viene sottoposta a due test chiave: se sta comodamente senza sfregamenti e se rimane in posizione.Una delle cose peggiori è dover interrompere costantemente il ritmo per tirare su
i tuoi leggings mentre corri.In genere, troverai tre tipi di cinture: vestibilità elastica, vestibilità con cintura ampia o vestibilità con lacci.
Una vestibilità elastica funziona bene se il materiale è di buona qualità, ma poiché dipendi totalmente dalla loro capacità di riprendersi, i materiali economici potrebbero non avere il supporto necessario per trattenere
collant.
L'ampia cintura offre maggiore comfort ed è meno incline a scivolare.La vita con lacci garantisce una vestibilità sicura, ma possono risultare scomodi se li indossi per molto tempo
periodi di tempo poiché tendono anche a sfregare, quindi vale la pena investire in un paio di lacci morbidi e lisci che non devi stringere troppo per una perfetta aderenza.
3.lunghezza
Mentre i leggings a tutta lunghezza offrono le prestazioni più ottimizzate e la protezione termica, sono popolari anche i leggings tagliati, a volte indicati come pantaloni capri.Questi sono fatti
sotto il ginocchio e sono perfetti per chi corre nella stagione calda o cerca maggiore funzionalità dai collant.La lunghezza ¾ è adatta anche per movimenti di transizione, come ad es
dalla corsa allo yoga.
Giacca sportiva
Può fare freddo allenarsi in inverno, diavolo, viviamo nel Regno Unito e può fare freddo allenarsi in estate!La perfezionegiaccadovrebbe tenerti al caldo mentre ti alleni rimanendo
comodo ed elegante da indossare quando non ti alleni, che tu stia facendo shopping di fretta o semplicemente esci a casa.Le cose più importanti a cui prestare attenzione quando
scegliere una giacca sportiva sono calore e visibilità.Se ti alleni in un inverno freddo, è probabile che faccia buio più velocemente, quindi se colpisci il marciapiede, la visibilità è fondamentale per stare al sicuro.Cercare
capi con strisce riflettenti, come i nostri Grand Combin e Monte Rosa.Tenendosi al caldo a parte, è sicuro dire che poiché viviamo nel Regno Unito, la tua giacca deve aiutarti a tenerti lontano
bagnandoti, cerca materiali impermeabili per assicurarti di non bagnarti (troppo).
Top da allenamento
I top sportivi sono sicuramente un must nel tuo guardaroba sportivo, ma se sbagli potresti irritarti, inzupparti e avere macchie di sudore sportivo che non puoi nemmeno nascondere le braccia
giù.
Orario di pubblicazione: 26 ottobre 2022