Gli acquirenti esplorano le piante al mercato degli agricoltori nel centro di Evanston. Il dottor Omar K Danner ha affermato che, sebbene il CDC abbia allentato le linee guida sulle maschere, le persone dovrebbero comunque seguire le procedure di sicurezza necessarie e procedere con cautela.
Esperti di salute, fitness e benessere hanno discusso dell'importanza di viaggiare sicuri per promuovere la salute fisica e mentale durante la pandemia in un webinar tenutosi sabato.
Secondo la guida dei Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie, i governi di tutto il Paese stanno allentando le restrizioni su COVID-19. Tuttavia, il dottor Omar K. Danner, professore alla Morehouse Medical School, uno degli ospiti dell'evento, ha affermato che al momento di decidere in quale ambiente entrare e se indossare una maschera, le persone dovrebbero continuare a seguire le linee guida di sicurezza e procedere con cautela. .
Ha detto: “Voglio ricordarci rapidamente perché siamo qui perché siamo ancora in una pandemia”.
Il webinar virtuale fa parte della “Black Health Series” della Paul W. Caine Foundation, che ospita regolarmente eventi mensili sullo stato della pandemia e sul suo impatto sulle comunità nere e di colore.
Il Dipartimento Parchi e Attività Ricreative offre opportunità ricreative all'aperto per tutta l'estate, tra cui attività in riva al lago, mercati degli agricoltori locali e spettacoli all'aperto. Lawrence Hemingway, direttore dei parchi e delle attività ricreative, ha affermato che spera che queste attività incoraggino le persone a trascorrere del tempo all'aria aperta in modo sicuro per garantire la salute fisica e mentale.
Hemingway ha affermato che gli individui devono seguire il proprio livello di comfort usando il buon senso e scegliendo le impostazioni quando sono in atto i protocolli necessari. Ha detto che è importante che le persone rimangano in piccole cerchie fino alla fine della pandemia, prendendosi anche del tempo per uscire.
Hemingway ha detto: “Utilizza ciò che abbiamo in passato, ciò che abbiamo imparato e come abbiamo operato nell’ultimo anno”, “Questa è una delle decisioni personali che dobbiamo prendere”.
La stratega della salute Jacquelyn Baston (Jacquelyn Baston) ha sottolineato l'impatto dell'esercizio fisico sulla salute fisica. L’impatto del virus sulla comunità è diverso, ha affermato, e ciò può essere spiegato in una certa misura dal livello di salute e dalle condizioni preesistenti. Baston ha affermato che l’esercizio fisico può ridurre lo stress, migliorare il sonno e rafforzare il sistema immunitario dell’individuo, aiutando così a combattere il COVID-19.
Danner della Morehouse Medical School ha affermato che le persone devono essere vigili prima di tornare in palestra, che è un ambiente che non può garantire la completa sicurezza. Baston ha affermato che se le persone si sentono a disagio, ci sono molti modi per esercitarsi all'aperto e a casa.
"Su questo pianeta, il dono più grande è lasciare che il sole splendente su di te, farti respirare ossigeno, far sì che la vita vegetale esploda e liberarsi delle catene della casa", ha detto Baston. "Penso che non dovresti mai limitarti alle tue capacità."
Anche se i residenti vengono vaccinati, Dany ha anche affermato che il virus continuerà a diffondersi e a infettare le persone. Secondo lui, per quanto riguarda il controllo della pandemia, la prevenzione resta la strategia più efficace. Indipendentemente dalle linee guida del CDC, si dovrebbe indossare una maschera e stare lontani dalla società. Ha detto che gli individui dovrebbero ottimizzare la propria salute per evitare che la malattia si trasformi in malattie gravi dopo l'infezione. Ha detto che i vaccini aiutano.
Per rafforzare il proprio sistema immunitario, raccomanda alle persone di monitorare autonomamente la propria salute, consumare vitamina D e altri integratori, concentrarsi sull’esercizio fisico e dormire dalle sei alle otto ore ogni notte. Ha detto che l’integrazione di zinco può rallentare la replicazione del virus.
Tuttavia, Danner ha affermato che oltre alla propria salute, le persone devono considerare anche la comunità circostante.
“Dobbiamo prendere precauzioni”, ha detto Danner. “Siamo responsabili nei confronti dei nostri fratelli, sorelle e concittadini in questo grande Paese e in questo grande mondo. Quando sostanzialmente cogli l’opportunità, metti gli altri in pericolo a causa del tuo stesso comportamento pericoloso”.
— Il CDPH ha discusso la questione dell’espansione dell’ammissibilità e dell’allentamento delle linee guida per il calo del tasso di vaccinazione contro il COVID-19
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Orario di pubblicazione: 19-maggio-2021