Lo yoga è un sistema che aiuta gli esseri umani a raggiungere il loro pieno potenziale aumentando la consapevolezza. Le posizioni yoga utilizzano tecniche antiche e facili da padroneggiare per migliorare le capacità fisiche, mentali, emotive e spirituali delle persone. È un modo per raggiungere l'armonia e l'unità di corpo, mente e spirito. Gli antichi indiani credevano che l'uomo potesse essere tutt'uno con il cielo. Usavano diverse pratiche yoga per integrarle nella loro vita quotidiana e perseguivano fermamente: moralità, movimento altruistico, mente stabile, responsabilità religiosa, meditazione, natura e creazione dell'universo.
Lo yoga ha una storia di migliaia di anni. Nel 300 a.C., il famoso saggio yoga Patañjali riunì tutti i classici tramandati oralmente e formò lo Yoga Sutra (un importante classico teorico dello yoga), su cui si basa l'India Yoga. La pratica dello yoga è ufficialmente stabilita come un sistema in otto rami. Botanjari è un santo che ha dato grandi contributi allo yoga. Lo “Yoga Sutra” consolida tutte le teorie e le conoscenze dello yoga per formare un sistema teorico e un sistema pratico completo. In questo libro spiega la definizione di yoga, il contenuto dello yoga, i cambiamenti che lo yoga apporta al corpo e così via. Prima di Botanjari, lo yoga ha avuto un lungo periodo di pratica, ma nessuno ha dato una spiegazione sistematica dello yoga. Botanjari ha creato un sistema yoga completo. Quindi Botanjari è venerato come l'antenato dello yoga. A rigor di termini, lo yoga è un termine generale per indicare l’esercizio fisico e mentale. Proprio come in Cina si parla di ritorno alla fonte, di guida, ecc., anche in India lo yoga è un termine generale per indicare l’allenamento fisico e mentale. Per un periodo di tempo, le persone che praticavano vari tipi di mente e corpo, indipendentemente dalla setta, furono onorate come yogi (Yogi, femmina Yoginī).
Ci sono molte scuole di filosofia religiosa nell'antica India, ma ci sono tre libri rispettati dalla maggior parte degli indiani come classici, uno è "Upanishad", l'altro è "Bhagavad Gita" e il terzo è "Ayurveda". Integra gli otto rami dello yoga. L’antico Brahmanesimo indiano sosteneva la teoria dell’“unità tra il Vaticano e io”. A causa della popolarità dell'induismo e dell'influenza di un altro famoso maestro di yoga che era anche un maestro indù, Shangkara, questi tre libri furono usati anche dalla maggior parte degli yogi. Come un classico. Lo yoga è una sorta di pratica fisica e mentale. In superficie, sembra che non abbia nulla a che fare con la religione. Si può anche dire che qualsiasi religione nell'antica India lo utilizzava. Il suo scopo supremo è realizzare tutte le possibilità degli esseri umani, dall'unità dello spirito (ego) e della natura (Brahma, sé più grande, coscienza più elevata) (cioè "l'unità di Brahma e sé"), fino alla Buddità e al Sé. immortalità, o altro Lo scopo più alto della setta, lo yoga è uno dei modi per farsi riconoscere.
Il vecchio detto indiano dice: ci sono due modi per andare oltre l'orbita solare (per guadagnare l'eternità), uno è abbandonare il mondo nello yoga; l'altro è abbandonare il corpo sul campo di battaglia. Ciò è in realtà in linea con i valori tradizionali cinesi, come la teoria taoista di “essere un dio con merito” e la fede confuciana nel “Santuario dei martiri”.
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Orario di pubblicazione: 28 agosto 2020