Le routine sono state gettate in aria e molti hanno dovuto adattarsi e trovare nuovi modi per perseguire i propri obiettivi. Molti di noi hanno lottato e si sentono un po’ persi.
In un modo o nell’altro, prima o poi, le palestre torneranno a funzionare come al solito. Non vediamo l'ora! Ma non possiamo trascurare il fatto che molte persone ne avranno bisogno
per recuperare un po' di motivazione per tornare a farlo, o magari anche per iscriversi in palestra per la prima volta.
Comprendiamo che per molte donne decidere cosa indossare in palestra può essere fonte di stress e ansia. Può essere un mal di testa bilanciare ciò che è
comodo, cosa ti sta bene e cosa è appropriato indossare per il tuo allenamento.
Rispondiamo ad alcune delle domande che potresti avereabbigliamento da palestra da donna .
Cosa dovrei evitare di indossare in palestra?
Per la maggior parte, la cosa migliore da indossare alpalestraè sempre ciò che ti fa sentire più a tuo agio nella tua pelle. Tuttavia, ci sono anche alcuni elementi
che riteniamo saggio evitare. Questi includono tessuti di cotone al 100%, abiti da allenamento vecchi o logori e abiti troppo larghi o troppo stretti. Continua a leggere per saperne di più.
Perché non posso indossare il cotone in palestra?
Ascolta, ti sentiamo. A volte, vorresti solo indossare la tua vecchia maglietta di cotone preferita ed essere fuori dalla porta. Ma sfortunatamente, sebbene conveniente, questo abbigliamento da palestra
l'opzione presenta alcuni importanti inconvenienti. Gli indumenti in cotone al 100% assorbono tutto il sudore prodotto dal corpo, rendendoli umidi, fradici e
pesante. Quindi, anche se potresti sentirti molto a tuo agio quando entri in palestra, quando esci ti sentirai più come una coperta bagnata e sudata.
Invece del cotone, cerca abbigliamento da palestra progettato con tessuti sintetici o misti che assorbono l'umidità, progettati per essere traspiranti pur essendo repellenti
sudore, per mantenerti comodo, asciutto e fresco durante l'allenamento.
Cosa succede se il mio abbigliamento da palestra ha perso la sua forma?
Anche se può essere forte la tentazione di aggrapparsi agli indumenti da allenamento il più a lungo possibile, il tuo abbigliamento da palestra non durerà per sempre. Fa semplicemente parte della vita; tutti i vestiti si consumano,
in particolare gli articoli che vengono sottoposti ad attività ad alta intensità come l'allenamento.
Arriverà il momento in cui dovrai ritirare alcuni dei tuoi vestiti da palestra. Possono diventare goffi e inappropriati man mano che perdono il loro
forma, in particolare i reggiseni sportivi, che possono mancare di un sostegno adeguato se indossati eccessivamente.
In caso di dubbio, non puoi sbagliare dando un tocco di luce al tuo guardaroba da palestra. I nuovi vestiti da palestra non sono importanti solo per sostituire vecchi oggetti informi, possono farlo
ti aiuta anche ad acquisire sicurezza quando inizi una nuova routine di allenamento.
Quanto devono adattarsi i miei vestiti da palestra?
Naturalmente, la vestibilità è sempre una componente cruciale per apparire al meglio, ma è particolarmente importante in palestra. Un paio largo dipantaloni della tutapotrebbe essere l'ideale per un pigro
una giornata sul divano o un brunch informale, ma gli indumenti larghi possono impigliarsi nell'attrezzatura per l'allenamento. Restare intrappolati in un'ellittica è un look tutt'altro che glamour...
non che io ne sappia niente, ehm... Andiamo avanti. Opta invece per leggings che aderiscono al corpo per darti una meravigliosa facilità di movimento.
D'altra parte, non vuoi nemmeno indossare abiti troppo stretti. Gli indumenti da palestra che vestono troppo aderenti limitano la libertà di movimento necessaria
fare un allenamento completo, per non parlare del fatto di essere a disagio e incline a strappi e lacrime. I migliori vestiti da indossare in palestra saranno sempre quelli che ti faranno sentire
più sicuro, e niente ti fa sentire più sicuro della vestibilità perfetta.
Orario di pubblicazione: 10 settembre 2021